28 ян. · Ивайло Рангелов · Няма коментари
Следват няколко идеи за храни за бебета без зъби.
Когато първото малко зъбче на бебето ви пробие, това води до смесени емоции.
От една страна има радост, защото бебето расте, а от друга, ужас, ако все още кърмите!
За повечето бебета първият зъб се появява някъде от шести-осми месец натам, а при някои дори от четвърти месец. В другия край на спектъра може да имате късно пробиване, дори след навършване на една годинка!
Но очевидно няма да чакате до първия му рожден ден, за да започнете да му предлагате твърди храни! Тъй като препоръчителната възраст за започване на отбиване е 6 месеца, много бебета не зависят от зъбите си, за да ядат.
Освен това, първите зъби, които се появяват обикновено са предните, а те все пак не се използват за дъвчене. (На този етап венците са достатъчни за това, което вероятно вече са усетили и вашите зърна!)
За повечето бебета до навършване на 8-месечна възраст, фазата на пюрето и овесената каша върви гладко. Но много от майките се тревожат за диетата на детето си след тази фаза, когато започнат да мислят за въвеждането на по-разнообразни на текстури храни в диетата на бебето.
Не е нужно да се притеснявате, ако все още вашето бебе няма зъби – уверявам ви, че няма да умре от глад!
Кърмете го толкова дълго, колкото искате. А за храните следва списък с тези, с които можете да нахраните бебето, дори ако все още чака първото си зъбче!
Повечето плодове могат да се консумират директно, стига да са узрели. За начало избягвайте кората и се уверете, че няма семена. За по-твърдите плодове можете да ги задушите за няколко минути, за да омекнат.
Зеленчуците са трудни за консумиране директно за бебета без зъбки, така че ще са необходими допълнителни обработки като запарване или варене. Гответе до омекване, но не оставяйте за повече време, за да не се разкашкат.
Някои от следните рецепти са подходящи за бебета на възраст между шест и осем месеца, но винаги използвайте собствената си преценка и опит, когато решите кои храни с да предложите на бебето.
Ето няколко рецепти за твърди храни за пръсти.
Съставки:
Шест сладки картофа (средни)
Как да го направите:
Предварително загрейте фурната до 180 градуса.
Обелете и почистете картофите.
Нарежете ги на малки парченца или тънки ивици.
Сипете малко зехтин в голяма купа, като добавите щипка канела или джинджифил. Добавете нарязаните картофи и ги разбъркайте добре.
Поставете ги в тава за печене, изсипете остатъчната смес от зехтин върху картофите. Печете в продължение на 30 до 45 минути, като разбърквате от време на време, докато картофите омекнат.
Дори ако кожичките са хрупкави, картофите ще бъдат достатъчно меки за вашето бебе.
Съставки:
1 пакет тофу
Подправки
Натрошени бисквити
Зърнена закуска
Как да го приготвите:
Нарежете тофуто на малки кубчета и ги поставете в торбичка за замразяване с натрошени бисквити или зърнени храни, както и подправки. Затворете чантата за да се смесят добре съставките. Това е добра закуска или източник на белтъчини за вашето бебе.
Съставки:
Смес за палачинки
Един или два узрели банана (но не прекалено зрели)
Как да го приготвите:
Нарежете бананите диагонално или на кръгчета и ги покрийте със сместа палачинки. Запържете ги леко в тиган, докато станат златисто кафяви. Подходяща храна за закуска.
Съставки:
Пет яйчни жълтъка или три големи яйца (попитайте своя педиатър)
1 ½ чаши настъргано сирене чедър
Чаша овесени ядки
Около 400 г. замразени опаковани броколи (сварени, нарязани и изцедени)
Как да го приготвите:
Загрейте фурната си до 190 градуса. Вземете хартия за печене и леко я покрийте със зехтин, като го поставите настрани. Смесете продуктите, като ги смесите добре. Може да добавите и някои подправки като босилек, риган или чесън на прах.
Можете също така да махнете яйцата и да се получи зеленчуково пюре.
Вземете сместа и направете различни забавни форми от хапки, след това ги поставете върху хартията за печене в тавичка. Печете късчетата за около 20-25 минути, като ги обърнете след 15 минути. Сервирайте топли и ги разтрошете, ако са твърде големи или бебето не може да направи това само.
Повечето бебета ще намерят начин да се хранят с предоставената им храна, да я дъвчат в задната част на устата си и да преглъщат.
Те обикновено имат естествен рефлекс, за да предотвратят задушаване, така че ще изплюят храна, която може да е опасна – не ги насилвайте.
С известен опит и грешка, скоро ще откриете, че бебето ви може да се наслаждава на повечето храни – ще разберете, когато видите най-нежната беззъба усмивка! 🙂
Send this to a friend
Вашият коментар